ホットヨガ　服装

ホットヨガははじめたばかりの人やこれから始めようと思っている人は、
ホットヨガで何を着ればいいのか迷ってしまいます。

実は、私もそうでした！

そして、ホットヨガに通っている人に聞いたり、インストラクターの先生に
聞いたり自分で買ってみたりしながら・・・これがいいんじゃなかな〜と
思ったことを書いていきます。

まず、初心者の方やホットヨガが続くかわからない人は
ユニクロのエアリズムのブラキャミソールで十分です。

ユニクロのエアリズムのブラキャミソール2000円前後で買えるので、
スパッツも買っても3000円前後で済みますからね〜！

続くかわからないのに10000〜20000円するヨガウェアなんて
買わなくっていいのです！

ホットヨガに通って3年がたった私の結論です！

ちなみに、ホットヨガウェアってどこで売ってるの？

見てみたいという人は、リアル店舗だとプランタン銀座のスポーツ用品フロアが
東京都内では一番品ぞろえが良かったです！

ホットヨガに慣れて、続きそう！と自分で確信してから
ゆっくりウェアをそろえていけばいいので最初は、自宅にあるブラトップや
Tシャツ・スパッツ・キャミソールで十分です。

注）ホットヨガは室温38度の室内でたくさん汗をかいて運動するので、
下着やウェアは常温ヨガより傷みやすいです！

⇒もっと詳しいホットヨガウェアの記事は、
ホットヨガの服装はユニクロでいいのか？ホットヨガインストラクターに聞いてみた？！も参考になります。