必見!私がホットヨガLAVAでスッキリ痩せたレッスンの組み合わせとは?

 

ホットヨガLAVAに通っても痩せない!という口コミと
ホットヨガLAVAに通って痩せた!という口コミに大きく分かれます!

 

これは、なぜなのだろう?とこの数年間ホットヨガLAVAに通いながら
自分でもいろいろ検証してみました。

 

そして、ある結論に至りました。

 

それは、ホットヨガで痩せる人は
痩せやすいレッスンの組み合わせをして通っていることです!

 

それがわかってから、私は体重を自在にコントロールできるようになりました。

 

私がホットヨガで痩せたゴールデンの組み合わせ

 

@ヨガベーシック
Aインナービューティーヨガ
Bパワーヨガ初級
Cリンパ+ヨガ
Dヨガフローベーシック

 

こんな感じでレッスンをローテションしていきます。

 

この組み合わせの法則は、リンパを流したり女性ホルモンをUPさせるような
比較的動きの少ないレッスンとアクティブなヨガレッスンを組み合わせることで
体の中と心が整って全身がいい状態になって痩せることになるのです。

 

この組み合わせでレッスンを続けていたら・・・
痩せる以外に肌がきれいになって色気も増したと言われるようになりました。^^

 

ホットヨガLAVAで痩せようと思ったら、この組み合わせがとってもいいので
みなさんも試してみてください!